KapsMe

Chaque jour compte

Commencez petit. Avancez vraiment. À votre rythme.

KapsMe transforme vos envies en petites actions faciles à tenir. Créez vos Kaps, suivez vos progrès et construisez des habitudes qui vous ressemblent.

  • ✓ Simple à commencer
  • ✓ Des rappels à votre rythme
  • ✓ Seul ou à plusieurs
9:41●●● ◒
Bonjour Laura,Un petit pas, aujourd’hui.
L
Ma journée2 Kaps sur 3
67%
Aujourd’huiDimanche 9 août
+2 pts
✓
Boire un verre d’eauChaque matin
+1
Lire 10 minutesÀ faire aujourd’hui
+1
✓
Marcher dehors15 minutes
+1
Aujourd’huiMes KapsAmis

Une app pensée pour la vraie vie

Vos objectifs.
En version accessible.

Pas de pression, pas de course à la perfection. KapsMe vous aide à choisir ce qui compte pour vous et à le faire entrer doucement dans votre quotidien.

Des habitudes qui tiennent

Choisir. Faire. Recommencer.

Une expérience claire pour passer de l’intention à l’action, sans vous compliquer la vie.

01

Créez des Kaps assez petits pour commencer aujourd’hui.

Lecture, mouvement, sommeil, bien-être ou projet personnel : choisissez une action simple, sa fréquence et les points qu’elle compte dans votre journée.

Nouvelle KapPrendre l’air 15 minutes
Lun.Mar.Mer.Jeu.Ven.
Ajouter à mes Kaps
02

Des rappels utiles, jamais imposés.

Choisissez l’heure qui vous convient et activez ou désactivez les notifications quand vous le souhaitez.

03

Voyez le chemin déjà parcouru.

Cochez chaque petit pas et retrouvez votre progression jour après jour.

04

Avancez seul, avec un ami ou accompagné.

Partagez uniquement les Kaps que vous choisissez. Encouragez vos proches ou acceptez l’accompagnement d’un coach, toujours avec votre accord.

JMS+ vous

Votre espace reste le vôtre

Vos progrès ne regardent que vous.

KapsMe n’affiche aucune publicité et ne vend pas vos données. Vous choisissez ce que vous partagez, avec qui, et vous pouvez changer d’avis à tout moment.

Lire notre politique de confidentialité →
Sans publicitéVotre attention reste sur vos objectifs.
Partage choisiRien n’est partagé sans votre action.
Contrôle simpleNotifications et relations restent modifiables.

Prêt à commencer ?

Votre prochain petit pas peut commencer aujourd’hui.

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